多吃堿性食物。
全谷物以外的植物性食物，如水果、蔬菜、豆制品；動物性食物中，只有牛奶和動物血是堿性食物，其他都是酸性食物。
弱堿性食物
豆腐、豌豆、黃豆、綠豆、竹筍、土豆、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、紅薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。
堿性食物
包括蔬菜、水果、牛奶、面制品、茶葉、海帶、海藻、碘、鈣和維生素d。
強堿性食物
茶馬古、茶葉、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘、無花果、西瓜、葡萄、葡萄幹、栗子、咖啡、葡萄酒等。
生男孩的方法
生男生女由男方決定。無論做什麽，生男孩和生女孩的概率各是50%。