材料:
-鮮荷葉或幹荷葉
制備方法:
1.將半片鮮荷葉或1-2g幹荷葉放入茶杯或茶壺中。
2.燒開水，溫度80℃左右，可以用來做荷葉茶。
3.如果想讓荷葉茶更好喝，可以加入少量蜂蜜或冰糖調味。
如何使用:
1.荷葉茶適合隨時飲用，65438+每天0-2次。
2.荷葉茶有利尿作用，長期飲用者應避免過度利尿，以免出現脫水癥狀。
3.荷葉茶有助於改善肝臟問題，但肝臟問題患者在服用前應咨詢醫生。
4.由於荷葉茶有輕微的鎮靜作用，在操作機器或駕駛前應避免飲用。
註意事項:
-身體虛弱或孕婦飲用荷葉茶前應咨詢醫生。
-荷葉茶不是藥，不能代替醫生治病。如果懷疑自己患有某種疾病，請及時就醫。