韭菜制品的熱量比較
單位:100克/千卡
韭菜:25卡路裏
炒韭菜:38卡路裏
韭菜雞蛋湯:21卡路裏
魔芋:35卡路裏
非蔬菜油炸黑木耳:55卡路裏
韭菜炒鴨血:60卡路裏
韭菜炒豆芽:61卡路裏
韭菜蝦:73卡路裏
韭菜炒蝦仁:69卡路裏
韭菜炒銀魚:74卡路裏
韭菜炒蛤蜊:77卡路裏
韭菜炒魷魚:82卡路裏
豆腐炒韭菜:97卡路裏
韭菜炒茶樹:84卡路裏
韭菜炒鴨腸:101卡路裏
千炒韭菜:105卡路裏
韭菜炒雞蛋土豆絲:113卡路裏
炒韭菜:102卡路裏
韭菜炒豆腐:139卡路裏
韭菜炒肉末:156卡路裏
豆腐幹炒韭菜:171卡路裏
三個新鮮韭菜套餐:178卡路裏
雞蛋韭菜餃子:193卡路裏。
韭菜包子:193卡路裏
韭菜盒子:211卡路裏
韭菜蝦餃:241卡路裏
豬肉韭菜餃子:250卡路裏。