做法:新鮮鳳爪洗凈，去指甲，加壹片厚姜，放冷水中煮壹會兒，讓贓物的血浮出水面。這樣可以去除雞爪的腥味。倒掉水，加入生花生，切木瓜。木瓜可以生吃。不要太熟。雞爪。燒開水。先用大火燒開，再轉中小火慢煮。1-1.5小時。直到雞爪軟爛，木瓜和花生的精華溶解在湯裏。膠原蛋白足夠滋養美容。
2、魷魚木瓜湯食材:魷魚兩條，木瓜壹個
做法:將鯽魚兩面煎熟，青木瓜切塊，鍋中放水，放入鯽魚和木瓜姜片，煮壹到兩個小時。
3、木瓜花生膠鍋雞爪材料:雞爪1斤，木瓜半個(約8兩)，姜2片，花生100克，膠12片(小花膠)，水適量。
做法:所有材料洗凈！雞爪去腳趾甲，潑水，木瓜去皮切塊，提前壹晚泡膠！砂鍋內放入適量清水，燒開後，將除木瓜外的材料全部放入，大火煮開後小火燜約1小時，放入木瓜，大火煮開後小火燜約半小時。