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炒豬心怎麽做才好吃又嫩?

1.將豬心泡去血水,切成薄片,加鹽、醬油、蒜、姜、白胡椒粉,先腌制15分鐘,再加入少許澱粉後油炸。

2、鍋裏油熱,爆香蒜和姜。

3.倒入豬心翻炒至變色。炒的過程中加入花椒和辣椒,取鍋,在鍋邊噴點料酒。出鍋前加鹽調味。

擴展數據

炒豬心是壹道菜。常見的方法有青椒炒豬心、芹菜炒豬心、野筍炒豬心等等。豬心不能炒太久,炒太久也不會鮮嫩。

豬心是壹種營養豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸,對加強心肌營養、增強心肌收縮力有很大作用。

自古以來就有“臟腑是用來補臟腑的”、“心臟是用來補心臟的”之說。豬心可補心,治心悸、心跳、心悸。根據現代營養學分析,臨床資料表明,許多心臟病與心肌的正常活動密切相關。