帶魚罐頭怎麽吃

人們的生活條件提高了，也開始註重養生。但是，很多人對保健有很大的誤解。保健不是保健藥，還是要花錢維護的。養生是壹種心態，需要妳從最基本的生活層面做起，比如飲食。所以，現在我來介紹壹下魚罐頭的做法。

1.材料:帶魚500克。

2.輔料:蔥、姜、蒜、紅辣椒。調料:花椒、大料、陳皮、香葉、料酒、醬油(醬油、鹽、糖、陳醋2: 2: 3: 6)。

3.微壓鍋中加熱油，放入蔥、姜、蒜、紅辣椒、花椒、大料、陳皮、香葉翻炒。

4.將調料翻炒後倒入開水中。

5.水燒開後，將帶魚段放入鍋中，加入料酒去腥。

6.然後把調好的汁倒入鍋中。

7.蓋上高壓鍋蓋，中火壓30分鐘。

8.30分鐘後，打開鍋蓋，用大火將湯汁勾芡。

到這裏，帶魚罐頭的做法就完成了。我相信在妳深入了解之後，妳心裏會有自己的想法。那麽接下來妳需要做的就是走進廚房，讓它成為現實。當夢想成真的時候，它壹定屬於星光熠熠。