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何首烏豬肝湯的功效和制作方法是怎樣的?

何首烏豬肝湯

補腎益精明目烏發

功效:本湯補肝腎、益精血、明目烏發、保健強身、美容、保護視力。若有肝腎虧虛、精血不足、頭暈眼花、視力減退、須發早白、失眠、心跳、高血脂癥,可用本湯作食療。

材料:何首烏壹兩,蜜棗六枚,豬肝三兩,鹽少許。

制作:①何首烏、蜜棗和豬肝洗幹凈;豬肝切成片狀。②瓦煲加入清水和何首烏、蜜棗,用猛火煲至水滾後改用中火繼續煲壹小時,放入豬肝和少許鹽調味,煲至豬肝熟透,即可飲用。

煮婦心得

在腌制食物中,加入壹大匙酒,更能顯出其味道。

咖啡豆放久味道會變淡,所以每次最好買適量即可,保存期限為壹星期,若是磨好的咖啡豆,則只能放五天。

水煮類罐頭味道不會流失,放上幾年都可以;肉及魚類等腌漬罐頭及糖蜜罐頭,最好離制造日期約三個月後食用,因為這時候味道就完全滲入了。水果罐頭則於壹年之內食用。