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苦瓜汁和什麽搭配最好 推薦三種食物搭配苦瓜汁效果更

1、苦瓜汁搭配

(1)蘋果

苦瓜汁和蘋果搭配是非常不錯的。蘋果味道香甜,有獨特的果香,並且還含有非常豐富的營養,同苦瓜汁也沒有相沖突的地方,壹起搭配飲用既能中和苦瓜的部分苦味,還能起到幫助調理腸胃,延緩衰老的作用。

(2)黃瓜

苦瓜汁還可與黃瓜搭配。黃瓜的味道清冽,和苦瓜汁搭配能夠抵消壹些味道上的不適,同時也可以豐富苦瓜汁的營養。另外,這兩種食材都是熱量比較低的蔬菜,減肥期間飲用還能夠起到幫助瘦身的作用。

(3)蜂蜜

很多人都承受不了苦瓜汁的苦味,而蜂蜜就能夠很好地解決苦瓜汁的苦味。蜂蜜甜膩適口,在苦瓜汁中加入適量的蜂蜜,能夠立馬改善苦瓜厚重的苦味,所以蜂蜜也是非常適宜同苦瓜汁搭配飲用的。