2.將蘆筍、紅椒、土豆洗凈,然後將蘆筍焯水,同時將土豆壓成泥狀翻炒。然後設置烤箱的溫度。這時候我們可以把鍋放在裏面幾分鐘。然後我們可以及時把鐵鍋拿出來放在爐子上。同時,我們需要將牛肉放入鍋中。這時候就可以開始烤牛排了。把牛排翻面大約需要30秒。
3.然後我們會把牛肉連同鍋壹起放進烤箱,溫度需要設定。我們需要烤牛排兩面2分鐘。然後利用剩余的溫度繼續燉牛排5-10分鐘。將烤牛排切片,然後放上蘆筍、土豆泥和紅辣椒,蘸上黑胡椒醬吃牛排。