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韭菜籽怎麽吃好些呢

韭菜籽的吃法

1、韭菜籽粥

把韭菜籽和粳米洗幹凈放放鍋裏,加水煮成濃稠粥時,再把韭菜切碎放入粥裏煮,再加鹽調味,用韭菜籽煮成的粥,男人常吃可以補腎壯陽,健脾固精,對於遺尿和尿頻有很好的療效。

2、韭菜籽+枸杞

把秦嶺韭菜籽和枸杞壹起放入開水裏浸泡,當茶喝,每天飲兩次,有壯陽固精,補腎益精的功效,對於男性早瀉,尿急尿頻有很好的療效,還可以清肝明目。

3、韭菜籽+鎖陽

取秦嶺韭菜籽和壹份鎖陽粉,每天用開水沖調兩次喝,堅持服用壹段時間,可以起到很好的補腎作用,對於腰膝酸軟、陽萎早瀉和腎虛有很好的療效。

4、韭菜籽+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉

用於益精補血、烏發強筋、固精止遺、暖胃健脾等。(另可壹起配枸杞+黃芪來鞏固)

5、韭菜籽+山藥粉

有補腎壯陽、益腎填精作用外,還有補肺、健脾的作用。