空腹吃木瓜好嗎？什麽時候吃木瓜最好？

1空腹吃木瓜？其實空腹吃木瓜不會有什麽大問題。木瓜不像柿子、西紅柿、番茄那麽酸。如果空腹使用，容易導致胃酸分泌過多，而且不像香蕉富含鉀和鎂，空腹食用容易導致心律不齊。壹般來說，正常人空腹吃飯是沒有問題的。

2哪些人不能空腹吃木瓜但是糖尿病人不能空腹吃，因為木瓜的含糖量比較高。對於糖耐量異常的人來說，空腹吃飯是非常不科學的。腸胃不好的人，木瓜中還含有壹定量的草酸，空腹吃會刺激胃酸分泌。如果腸胃不太好，空腹吃木瓜容易引起胃炎等問題。

3木瓜吃什麽？建議牛奶和木瓜可以壹起吃，木瓜的功效可以和牛奶結合，對身體更好。

4什麽時候吃木瓜最好壹般來說，吃木瓜的最佳時間是飯後半小時到壹小時，也有助於消化。