楊桃對身體有什麽好處？

首先，1可以幫助我們補充營養，因為這個楊桃含有大量的糖類和維生素，加上有機酸等營養物質，是人體生命活動的重要物質。經常吃壹些可以補充身體的營養，增強身體的抗病能力。

然後就是護膚美容的作用，對女性美容也有很好的作用。楊桃含有大量的果酸，能抑制黑色素的沈澱，有效去除或淡化黑斑，具有保濕作用，能使皮膚潤澤有光澤。

3還有，適當吃壹些楊桃可以幫助排尿，緩解酒精中毒，因為楊桃含有豐富的糖分、維生素C和有機酸，還有大量的果汁，可以迅速補充身體的水分，讓體內的火氣或酒精中毒隨著尿液排出體外。

註意事項:

最後，我們想說，新鮮的楊桃有很多功能和作用，但是再好的食物也要註意，楊桃有壹定的副作用，因為楊桃是寒性食物，妳千萬不能多吃。