12個月後，可以添加蛋白質和粗糧，讓寶寶多嘗試吃，可以增加寶寶的進食興趣。
蝦雞蛋湯，蔬菜粽子。
蛋羹裏有蝦和彩椒。加入1/32勺鹽，蒸熟後打碎即可。對於鹽，我是用食用海鹽炒，加碘鹽壹起碎(其實現在不用想了，普通鹽就行)。海鹽和海鮮是絕配，特別新鮮。粽子，米飯，土豆，芹菜，切丁，蒸熟，加入海苔絲，芝麻拌勻，再加入嬰兒奶酪，拌勻，揉成小湯圓。註意，不要在有奶酪的食物中加鹽，否則會太鹹。後面的瓶子是20杯飲料，這次是獼猴桃、梨和酸奶。；蛋卷、面包片、梨和酸奶果汁飲料。蛋卷就是壹個雞蛋打碎，鍋裏放壹點油，煎成餅，然後卷起來切成段。面包片是在鍋裏煎的。把梨切成塊。酸奶飲料有酸奶和香蕉。