無花果幹泡水有什麽功效？無花果富含營養。幹無花果泡在水裏，有益健康。幹果含酸量低，特別適合老人和小孩食用。
無花果幹物質含量很高，鮮果14-20%，幹果70%以上。其中，能被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(幹重)，果糖占365，438+0.2%(幹重)，蔗糖僅占7.82%(幹重)。所以熱量低，在日本被稱為低熱量食品。國內醫學研究證明，它是壹種減肥保健食品。
無花果幹、陳皮、玫瑰花可以壹起泡水，但是味道不好。同時，無花果幹最好直接吃，或者粥放進去。陳皮主要用於開胃、去火、降血壓、降血脂，可長期服用。玫瑰雖有美容功效，但長期食用會導致氣虛，最好定期間斷服用。
無花果幹可以泡水制成無花果茶。方法是將30g無花果切碎，翻炒至半熟。每次10g，加適量糖，開水沖泡，代茶飲。本品能健脾胃，助消化。用於脾胃虛弱，消化不良，食欲不振，便溏腹瀉等。