杏:含有豐富的維生素A和維生素C，能改善血液循環，抵抗感染，有助於緩解抑郁和失眠。
香蕉:含有大量礦物質，尤其是鉀鹽，有助於防止精神疲勞。
白菜:可以幫助清潔血液中不幹凈的部分，促進大腦血液循環。它還含有豐富的維生素B族，可以防止記憶疲勞。
孫淦:有大量的維生素A，可以防止動脈硬化，動脈硬化會導致記憶力下降。
葡萄:富含維生素A？c、b族對記憶有好處。
蛋黃:含有蛋黃和膽堿，能給“記憶銀行”帶來新的生命。
鯡魚:含有膽堿和大量維生素C，有助於促進大腦功能。
橙色:富含維生素C，有助於促進大腦功能。
海藻:含有大量的維生素C，可以提高記憶力和註意力。
大豆:含有蛋黃和大量蛋白質，有助於提高記憶力。
葡萄，很聰明。哦，真的，最好每天喝葡萄汁。