如何用微波爐烤出又甜又軟的紅薯？

壹般用微波爐烤生紅薯需要6分鐘，先高溫加熱3分鐘；再翻壹遍，繼續高火3分鐘，烤的時間要根據紅薯的大小增減；微波爐選項用於微波爐烤紅薯所需的溫度。因為微波的波長更長，穿透能力比光波更強，可以從裏到外把整個紅薯煮熟。微波爐烤紅薯的具體步驟:1。先選細紅薯，洗幹凈備用。2.紅薯洗幹凈放微波爐裏。如果有多個紅薯，要壹個壹個烤。3.打開電源後，選擇光波和微波混合模式。4.然後選擇C0-2模式。5.設定時間。大的話可以適當增加時間。6.烤的時候紅薯皮可能會爆是正常的。7.時間剛剛好。微波爐停止工作時，顯示屏上會有結束提示。紅薯壹定要蒸熟了再吃，因為紅薯中的澱粉顆粒沒有被高溫破壞，很難消化。紅薯中含有壹種氧化酶，在人體胃腸道中容易產生大量二氧化碳氣體。紅薯吃多了會讓人腹脹不舒服。