桃仁有毒嗎?
1,有毒
桃仁有毒。新鮮桃仁含有苦杏仁苷,有毒。如果直接吃新鮮的桃仁,會中毒。但炒出來的桃仁中的有毒物質會減少,不會對人體造成傷害,還可以作為藥材。
2、飲食禁忌
在吃桃仁的過程中,不宜同時吃花生、芝麻等食物,因為花生和芝麻中的營養成分會被桃仁分解,從而降低其營養價值。另外,補充維生素E時,桃仁不宜食用,以免影響療效。
3、保存方法
炒桃仁不含水。在保存的過程中,要用塑料袋將它們包緊,然後存放在無水的密封罐中,與空氣隔絕,密封罐不要放在陽光充足的環境中,以免桃仁因陽光照射而變質。