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如何給孩子做鯰魚?

1.

鯰魚藥食同源,燉肉最合適;最佳食用季節在仲春和仲夏之間;

2.

鯰魚富含粘液,宰殺後用開水燙壹下,再用清水沖洗壹下,就能去除粘液。

3.

鯰魚可以用來蒸、燉、煲湯、燜、做丸子等等。

4.

清洗鯰魚時,魚卵壹定要去除,因為鯰魚卵有毒,不能食用;

5.

在吉林,人們有壹種用鯰魚煮雞蛋的好方法,連續食用可以增加奶水。

如果孩子腸胃不好,就不要吃

瓜醬肉末鮮鍋的制作材料;

材料:長江鯰魚1,醬肉50g,肉末100g,黃瓜末適量。

調料:高湯、色拉油、豆瓣醬、鹽、味精、醬油、糖、香油、胡椒粉、水澱粉、蔥、姜。

教妳如何做壹個瓜醬肉末鮮鍋,如何做壹個瓜醬肉末鮮鍋很好吃。

1

鯰魚宰殺洗凈,切塊,用鹽和味精腌制,放油鍋中炸熟。

2.醬肉洗凈去鹹味,切塊。把肉剁碎。

3.油鍋放入蔥、姜,倒入高湯,放入原料,煮至入味,勾芡。