至於有人說女人不能盤核桃，原因是核桃表面有很多紋理，可以盤的核桃比較硬，核桃表面的尖角、倒刺、紋理都比較粗糙，而大多數女人的手掌皮膚是白嫩的。如果妳盛核桃，很容易劃傷手掌。所以有些人不建議女性盤核桃。
玩核桃的好處幾乎所有人都知道。在盤子裏打核桃，可以抹去壹個人暴躁的脾氣，壹個人急躁的心情，壹個人的性格。這對人很好。這讓壹個人看起來很有教養。所以，無論男女，只要喜歡，都可以盤核桃。
壹種核桃菜肴制作方法
1.揉捏:揉捏核桃前要洗手，保持雙手幹燥。然後，將萬文核桃放在手掌中，讓兩個萬文核桃在手掌中來回旋轉，不要太用力。兩個核桃拿在手裏，不能互相碰撞，要註意默默揉捏。
2.撚:撚核桃多用於玩手串，但萬文核桃也需要配合撚的動作，讓萬文核桃的每個部位都能玩出來。所以，扭腰也是非常必要的。