10個月的寶寶可以吃黃花魚嗎？

食用黃花魚營養豐富，含有大量的蛋白質、維生素A、維生素B、磷、鈣等無機鹽。它的肉很豐滿，可以增加營養，防止衰老。魚不僅可以預防心血管疾病，還有益於神經系統的發育。而且魚肉組織柔軟，容易消化吸收。由於黃花魚的肉呈蒜瓣狀，裏面沒有斷刺，最適合孕婦、老人、小孩和體弱者食用。

1.黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的滋補作用。對於身體虛弱和中老年人來說，吃黃魚會得到很好的治療效果。

2.黃色富含微量元素硒，能清除人體新陳代謝產生的自由基，延緩衰老，防治各種癌癥。

3.黃魚含有磷、鐵、維生素B1、B2和煙酸。其性平味甘，有開胃益氣、溫中填精之功。

4、黃魚白斬雞可煎煉成膠，再烤成黃珠，稱為魚鰾膠珠，有補真元、調氣血的特殊功效，特別用於治療失血過多、元氣大傷的癥狀。魚腦石是黃魚頭上的兩塊耳石，主要用於淋證和尿路梗阻。