為什麽方便面比熱幹面熱？

方便面的熱量之所以比熱幹面高，是因為方便面中加入了加調料的湯料，或者可能加入了其他的配料和成分，攝入的熱量遠遠多於壹片面包。此外，方便面的脂肪和鈉含量也很高，也會使熱量更高。

首先，方便面是壹種高熱量食品，每包方便面的熱量往往在500卡以上。相比之下，壹碗熱幹面的熱量在350卡左右，所以方便面的熱量比較高。

其次，方便面在制作過程中，會加入大量的油和調料包，其中含有大量的脂肪和鹽。比如壹包方便面的含油量通常在20g左右，而壹包熱幹面的含油量只有10g左右。

此外，方便面中的鈉含量也很高。壹包方便面的鈉含量通常在2600毫克左右，而壹碗熱幹面的鈉含量只有600毫克左右。高鈉飲食不僅會導致高血壓等疾病，還會影響人體對鈣的吸收，增加骨質疏松的風險。

綜上所述，方便面的熱量高於熱幹面，主要是由其制作方法和調料包的成分決定的。建議大家在日常生活中適量吃方便面，均衡飲食，保持身體健康。