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壹個煮玉米有多少卡路裏?

壹個煮玉米的熱量是106.00卡。其實玉米是粗糧,壹種粗纖維食物,在壹定程度上有助於消化。適當食用有助於減肥,最好吃原色的玉米。

擴展數據熱是指當系統狀態的變化來源於熱平衡條件的破壞,即來源於系統與外界的溫差時,我們說系統與外界存在熱相互作用。結果能量從高溫物體轉移到低溫物體,此時轉移的能量稱為熱量。熱和功是伴隨系統狀態變化的兩種不同形式的能量轉移,是不同形式能量轉移的度量。都與狀態變化的中間過程有關,所以不是系統狀態的函數。

什麽是熱?人體每時每刻都在消耗能量,而能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖和碳水化合物。它們被氧化產生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。當熱能供應過多時,多余的熱量就會變成脂肪儲存起來。時間長了,身體會發胖。

參考資料:

百度百科-熱度