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牛肉可和菠菜同食用嗎?

菠菜和牛肉是可以壹起吃的。

牛肉菠菜湯 菜品:牛肉菠菜湯

工藝:煮

口味:鹹鮮味

主料:牛肉(瘦) 250克 菠菜 750克 胡蘿蔔 150克 土豆 500克

輔料:雞蛋 250克 煉乳(甜,罐頭) 10克 檸檬汁 50克

調料:白醋 5克 香葉 3克 黃油 150克 鹽 25克 胡椒粉 2克 番茄醬 150克 各適量

制作工藝

1.把胡蘿蔔切成斜花片,蔥頭去老皮切絲,放在器皿內加黃油、香葉、胡椒粒燜制,中火15分鐘,待燜到半熟時加番茄醬。

2.菠菜洗凈用開水焯過,切成1.5厘米長的段。土豆去皮切成放器皿內,加牛肉湯煮之,等土豆八成熟時,加入燜好的土豆、牛肉、胡蘿蔔、蔥頭,下鹽、胡椒粉、醋精、檸檬汁,調好口味。

3.食用前放入菠菜,中火4分鐘煮沸,起菜時在每個湯盤內先放切好的牛肉片,盛上湯,再放上雞蛋,澆上淡煉乳即可。

工藝提示

本品需牛肉湯約2500克,口感更好。