2、葡萄的功效:
(1)健脾和胃:葡萄性平，味甘。葡萄含有豐富的營養成分，如葡萄糖、鈣、鉀、磷、鐵等礦物質以及氨基酸和多種維生素，能為人體補充豐富的營養。葡萄還含有豐富的果酸，具有促進消化的作用。適當多吃葡萄有健脾和胃的作用。
(2)預防心血管疾病:葡萄中含有壹種黃酮類物質，能清潔血液，有助於防止膽固醇斑塊的形成，在壹定程度上降低人體血清膽固醇，降低血小板的凝聚力，有助於預防心血管疾病，對心臟有壹定的保護作用。
(3)美容養顏:葡萄中含有豐富的花青素，尤其是葡萄皮和葡萄籽，具有很好的抗氧化作用，可以在自由基損傷細胞之前將其清除，從而達到緊致肌膚、延緩衰老的效果。多吃皮膚有美容養顏和抗衰老的功效。