有誰經歷過口臭困擾怎麽治好的或者有什麽辦法根治，這都好幾年了，我現在是高中生沒自信，跟別人講話都怕

妳好，壹般口臭有兩種原因，壹是口腔問題，比如有牙結石、牙齦炎、牙周炎等等..都有可能引起口臭，治療方法就是到口腔醫院或是診所洗洗牙就好了。二是胃引起來的。

建議以後預防口臭的方法

1．重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。

2．飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

3．防止消化不良。當出現消化不良時，可適當服用壹些助消化和胃腸動力。

4．註意預防齲齒及排列不齊。少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

5．用蘆根、薄荷、藿香煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中壹種含漱，可減輕或緩解口臭。