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如何區分是生黃豆粉還是熟黃豆粉

1、顏色不同

生黃豆粉的顏色偏米白;熟黃豆粉的顏色更加偏黃。

2、味道不同

黃豆粉熟了有豆香味,口感沒有生的豆腥味。所以生黃豆粉有壹點點的豆腥味,而熟黃豆粉豆香味更加濃郁。

擴展資料:

黃豆粉的功效:

1、控血糖,黃豆中含大豆異黃酮和大豆多肽等,有壹定的降糖功效。

2、黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

3、黃豆中的壹些成分,對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌癥都有抑制作用。

4、黃豆中的植物雌激素與人體中產生的雌激素在結構上十分相似,可以成為輔助治療婦女更年期綜合征的最佳食物,不但經濟、有效,而且絕無副作用。

人民網-養生:黃豆粉能幫著控血糖