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擂茄子的家常做法大全怎麽做好吃視頻

主料

茄子

400克

輔料

大蒜

2粒

白芝麻

1湯匙

醬油

2湯匙

適量

花生油

4湯匙

香蔥

1根

步驟

1.將嫩茄子洗凈,切粗條。

2.把茄子放入盤內,鋪上壹層保鮮膜,用牙簽戳幾個洞後,放入蒸鍋蒸熟。

3.把大蒜切成蒜米,香蔥切成蔥花。

4.起凈鍋,將白芝麻入鍋內炒熟。

5.凈鍋放油,油熱後將蒜米炸至金黃後盛出。

6.取炸過後的蒜米和部分蒜油,加入醬油、白芝麻、適量鹽調成味汁。

7.把蒸熟的茄子放入石臼裏,用石杵舂壓分散後加入味汁。

8.再次擂細,讓味汁與茄肉充分混合,最後撒上蔥花,即成。

小貼士

用微波爐加熱茄子至熟,也可以避免多余水分。

如果茄子較老,去皮為宜。

喜歡正宗壹些的擂茄子,請用熱油將茄子走油至熟。

沒有石臼,可以用搗蒜缽,或者取壹個質地厚的深碗。