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鐵板水晶粉絲怎麽做

1、將粉絲用溫水浸泡15分鐘,撈出洗凈;酸包菜切細絲;

2、鍋內放油燒至七成熱,放入姜末、蒜末、酸豆角、野山椒米爆香;

3、再放入包菜絲、豬肉末小火炒香,放入粉絲小火翻炒,用鹽、味精、生抽、蒸魚豉油、老抽調味;

4、出鍋裝入燒熱的鐵板內(鐵板提前大火燒10分鐘,燒熱後放入牛油,待牛油熬化再放入炒好的水晶粉),撒蔥花上桌。

擴展資料:

粉條裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多壹次不宜食用過多。

參考資料:

鐵板水晶粉 ?百度百科