吃杏子有什麽好處和壞處？

吃杏的好處是消炎、止痛、降血糖、延緩衰老。缺點是吃多了容易引起食物中毒，損害牙齒。杏子好，但不能貪。杏子要合理食用，適量食用能帶來健康。

吃杏的好處是:

1，消炎止痛

可以消炎止痛。杏子味苦而甜，有止咳平喘、通便殺蟲的作用。可用於治療外感咳嗽、便秘、喉炎、咽痛、聲音嘶啞、支氣管喘息、瘡毒、濕疹、陰道滴蟲和外陰瘙癢。

2、降低血糖

3、延緩衰老

吃杏子的壞處是:

1，食物中毒

2.對牙齒的損害

杏子的酸味讓人掉牙，對牙齒不好。強烈的酸味對鈣有破壞作用，可能影響兒童骨骼發育。壹次吃太多杏子，還可能導致邪火發炎，引起流鼻血、眼疾、口齒不清，還可能導致生瘡、長癤子、腹瀉。所以，壹天吃杏子最好不要超過五個。