西瓜的禁忌與功能

西瓜的功效與作用為:1，清熱解暑，促進新陳代謝，促進消化，降低血壓。2、健脾降火，預防夏天長痘。3、利尿，可以緩解孕期水腫。4.具有美白效果，能增加皮膚彈性。5、西瓜皮對唇裂、貧血、咽幹有很好的治療作用，也可以炒著吃。西瓜是壹種涼性水果。孕婦、脾胃虛弱、糖尿病、腎病患者不吃或少吃，以免引起癥狀加重。

西瓜的作用主要是清熱、利濕、降血壓。夏天壹般多吃西瓜，可以消暑。西瓜是壹種含水量很高的水果。適當吃壹些可以有效緩解口渴癥狀。

西瓜不含脂肪和膽固醇，但含有大量的蘋果酸或蛋白質和氨基酸，是壹種營養價值很高的水果。因為含有氨基酸、維生素等成分，可以對皮膚起到很好的保濕作用，還可以起到防曬、美白的作用。

夏天天熱的時候，由於體內大量出汗，需要補充水分。吃壹些西瓜可以有效補充體液，促進體力盡快恢復，有效預防體質虛弱的人中暑。