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產婦如何吃杜仲豬腎湯?

杜中豬腰湯是壹種適用於產婦的食療方法,可緩解腎虛、腰痛、腿軟膝軟等癥狀。下面介紹杜仲豬腎湯的制作方法。

材料制備

提前準備好原料:杜仲30克。川芎7.5克。還有300克豬肚。

生產步驟

血壓豬肚去除肌肉筋膜,洗凈,用清水浸泡30分鐘,再用冷水洗凈,切成腎花。在血石鍋裏放4碗水,加入杜仲。和川芎,燒開,轉文火煮20分鐘,然後倒出汁液備用。炒鍋加入適量色拉油,將姜片放入油中炸熟,放入汁液和腰花燒開,再放入鹽調味。

營養成分

這款茶適合產後腎虛腰痛,腿膝酸軟的新手媽媽。

技巧

挑選五花肉時要看它的顏色:新鮮的五花肉色澤鮮艷,可塑性強,呈淡紅色;不新鮮的五花肉顏色蒼白,被小氣泡泡後變成乳白色,膨脹無彈性,釋放出壹股臭味。看表面有沒有血斑,如果有就是異常。