孕婦吃玉米對胎兒的大腦發育大有好處。玉米富含蛋白質、脂肪、糖、維生素和礦物質。玉米含有維生素。
a,它對人的智力和視力有好處。玉米脂肪中含有較多的維生素,有利於防止細胞氧化和衰老,從而有益於智力。因此,孕婦應在飲食中適當補充玉米,對胎兒大腦有益。但如果胃的消化功能不好,就要少吃。玉米是生的,難以消化。
另外,孕婦在孕期吃骨頭湯或排骨湯,有很好的滋補作用。玉米排骨湯是壹道常見的家常菜,用料簡單,操作方便。可以開胃健脾,潤肺養心,孕婦經常吃有助於氣色好。
但孕婦吃玉米排骨湯要註意:在服用補品之前,壹定要搞清楚自己屬於哪種體質。所謂對癥下藥才能更好的吸收。如果體質太熱,就不能吃太多的補藥,否則容易上火,損傷殷琦。