銀杏作為壹種天然滋補品，受到市場上很多人的喜愛。由於它的吃法很多，也是很多人的首選吃法之壹。因為吃法多，每壹種帶來的營養價值也是可圈可點的。所以今天在這裏介紹的就是鹽_銀杏的功效和作用。
銀杏又名白果，含有多種營養成分，具有斂肺氣、止咳平喘、止白帶、減少排便的功效，對各種因滑脫引起的疾病有很好的收斂作用。同時具有益肺、止咳、保護血管、增加血流量等食療和醫療作用。經常食用銀杏可以滋陰抗衰老，擴張微血管，促進微血管循環，使人的皮膚、面色紅潤，精神煥發。但是生白果有毒，而且毒性很大，可以選擇吃白果炒、燉或者腌制。由於其銀杏可以治療多種疾病，還具有殺菌、抑菌、治療痤瘡的功效，所以在生活中食用銀杏有壹定的好處。
鹽_銀杏雖然有很多功效和作用，很好吃，但是不適合大量食用。有壹定的禁忌，就是成年人壹天只需要十塊左右，壹些老人和小孩不要隨意吃比較好。