配料:蘋果、雪梨。
輔料:鹽、水、枸杞子、紅棗、紅糖等。
1.將蘋果和雪梨放入大碗中,倒入清水,加入壹勺鹽,用鹽水摩擦蘋果和雪梨,將果皮上的蠟搓掉。
2.蘋果洗凈後,對半切開,去掉中間的果核,切成小塊,梨洗凈。同樣,先把石頭去掉,再切成小塊。
3.切開後和蘋果放在壹起,倒入清水浸泡蘋果和梨。
4.接下來切壹些姜絲,放壹些茯苓和幾顆紅棗在碗裏,用清水沖洗幹凈。將洗凈的紅棗切開,去掉裏面的核。
5.將雪梨、蘋果、茯苓、姜絲倒入鍋中,壹次性加足水,加蓋,小火慢煮。
6.半小時後,將食材攪拌,然後加入枸杞和紅棗壹起煮。蓋上蓋子繼續燉半小時。在調料中加入壹片紅糖,攪拌至融化,將食材煮至軟爛,關火,蓋上蓋子燉十分鐘,然後放入碗中食用。