指導意見:
松樹的松針最好用來養生:松針茶最常用的方法是煮。先將洗凈的松針切成三段，放入600毫升水，放入砂鍋或不銹鋼器皿中煮至300毫升水(約需10 ~ 15分鐘)。還有壹種方法:將洗凈的松針切成三段，放入熱水袋中，燉半小時。
1.不要在路邊隨意采集松針，因為這裏的松針長期被汽車尾氣汙染，服用後對身體有害。不要采摘5年以內的嫩松針和高度低於3米的松針。
2.煮好的松針湯可以當茶喝，也可以早晚空腹喝。高血壓患者不應擅自停用降壓藥。當血壓恢復正常後，可以在醫生的指導下逐漸減少藥物的劑量。
3.松針是油性植物，容易沾染汙垢，壹定要清洗幹凈。用軟刷刷它們，或者用蘸有洗滌劑的軟布包裹它們進行擦洗。洗完後，用清水浸泡。