草莓被譽為“水果皇後”，外觀美麗誘人，味道酸甜可口。維生素C含量比蘋果、葡萄高7~10倍，成為許多女性喜愛的水果之壹。以前的研究表明，每天吃500克草莓(約10~15)可以有效降低血液中膽固醇的水平，具有抗氧化和抗炎的作用。根據馬爾凱理工大學發表在《科學》雜誌上的壹項研究，草莓還可以抑制乳腺癌細胞的生長。？
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吃草莓的註意事項
草莓性涼，吃的時候要控制量，尤其是脾胃虛寒、腹瀉的人。此外，胃腸功能紊亂、尿路結石、腎功能不好的人也要註意。因為草莓含有較多的草酸，食用不當可能會加重這些患者的病情。
人民網-意大利科學家發現，每天吃十顆草莓可預防乳腺癌。
人民網-吃草莓前必須知道的八件事