把糙米炒黃了泡茶喝可以減肥嗎？大神們幫幫忙

搭配蔬菜湯及糙米茶能幫助減肥的. 蔬菜湯及糙米茶會把體內的宿便、毒素、腹水、廢棄物、多余的脂肪都排出來，如果本身沒這些問題就不會越喝越瘦。這種瘦是健康的瘦，身體肌肉也會比較結實。 就是每天早上起來壹包蔬菜湯+壹包糙米茶 中午2～3點的分量和早上壹樣 晚上是晚飯前 壹包蔬菜湯+壹包糙米茶 五色蔬菜湯 材料：1/4根白蘿蔔、1/4叢蘿蔔葉、1/2根紅蘿蔔、大牛蒡1/4根、香菇1枚 做法：蔬菜連皮切成大塊，放在玻璃鍋裏以菜量3倍的水，用大火煮沸以後，再以小火煮1小時。 煮好以前切忌掀開鍋蓋。煮好後裝入玻璃瓶，即可飲用。 冷卻後可放入冰箱保存，記住要在3天內喝完。 糙米茶 材料：180克糙米、1500cc水 做法：把糙米放在未放油的鑊中，炒至黃褐色，將煮沸的水加入糙米中，立即關火。 5分鐘後，過濾糙米，保留其茶水。另外煮沸1500cc的水，再加入過濾出來的糙米當中，所得的第二次茶水倒入第壹次茶水中，混合飲用。