草莓+酸奶
食材:草莓5.6顆,酸奶1杯。
制作方法:將草莓洗凈、去蒂、切塊,加入酸奶,放入榨汁機中榨汁。
功效:補血益氣,潤肺生津,抗癌,防治動脈硬化,治咽喉腫痛。
芒果+香蕉+牛奶
材料:半根香蕉,1個芒果,1盒牛奶(125ml)。
制作方法:香蕉、芒果去皮,切塊,放入榨汁機中,倒入牛奶榨成汁。
功效:補充維生素和礦物質、蛋白質,對身體有幫助。
胡蘿蔔+蘋果+水
材料:1個蘋果和半個胡蘿蔔。
制作方法:蘋果去皮切塊,胡蘿蔔切塊,加入適量水放入榨汁機中榨汁。
紅肉火龍果+燕麥+牛奶
材料:紅火龍果半個,香蕉半個,牛奶1盒(125ml)。
制作方法:將火龍果和香蕉去皮,切塊,放入榨汁機中,壹起倒入牛奶和果汁。
鱷梨+養樂多
食材準備:牛油果65438個+養樂多0、3瓶。
制作方法:將牛油果去皮去核,用養樂多倒入榨汁機中榨汁。