1.先將沙子放入微波爐中加熱，然後將帶殼的核桃放入沙子中，再放入微波爐中壹起旋轉，最後將核桃煮熟後從沙子中取出食用。
2，就像炒瓜子壹樣，先在鍋裏放沙子炒半鍋，把沙子炒出來，放核桃進去，不停的炒，就熟了，又香又脆又好吃。
核桃又名核桃、桃，屬於胡桃科。與杏仁、腰果、榛子壹起被稱為世界聞名的“四大幹果”。
核桃仁營養豐富，每100g蛋白質15 ~ 20g，脂肪和碳水化合物10g較多；還含有鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有好處。是深受老百姓喜愛的堅果食品之壹。
產於華北、西北、西南、華中、華南華東、南疆。分布在中亞、西亞、南亞和歐洲。生於海拔400-1800米的山坡和丘陵地區，在中國平原和丘陵地區普遍栽培。