陰虛火旺適合吃什麽？第壹:枸杞
如果身體有嚴重的肝腎虧損，那麽適當服用壹些枸杞有非常好的保健作用。壹般情況下，肝腎虧損的癥狀主要是頭暈、視力下降，並伴有腰膝酸軟、遺精。
第二:莉莉
中醫認為，百合有很好的養心安神作用，也有壹定的潤肺止咳作用，非常適合壹些大病初愈的患者食用。
第三:阿膠
這種藥材主要作用於血虛引起的壹些身體不適，如頭暈、心悸等，有非常好的補血作用。
第四:蜂蜜
蜂蜜是壹種很常見的食物，具有很好的滋養潤澤作用，經常食用還能起到排毒養顏、潤腸通便的作用。
第五:棗
此類食物具有良好的補中益氣、補血功效，服用後能養血安神，能有效治療陰虛火旺的情況。