寧波湯圓的臺階
將黑芝麻洗凈,瀝幹水分,小火煸炒,冷卻後用料理機的研磨功能磨成黑芝麻粉。越細越好,將豬板油去掉筋膜,用絞肉機將生板油絞碎,放入容器中,加入棉糖和黑芝麻粉,調勻後揉成圓形餡,待內部結實,表面細膩有光澤,面團切成兩半揉成粗條狀,再加入用量,每份65,438左右。面團對半切開搓成粗條狀後,提前取出黑芝麻餡,用量約為15-17克每粒,室溫下溫熱,切成5克左右的小粒,揉成湯圓,將面團立起,子切面朝上,在用量中間戳洞,四周均勻鋪開,揉成皮邊略薄的小酒杯狀,放入湯圓餡中。