豬心被民間認為是“以形填形”,也是引經據典的食材。用百合燉湯。湯味甘,微酸,能清心降火,養心安神。適用於心悸、心煩失眠、多夢健忘的輔助治療,尤其適用於夏末秋初的中老年婦女。
百合清心安神,滋陰潤肺;豬性平心,味甘鹹,入心經,有補虛安神、養心補血之功效;此湯味道清淡,營養豐富,特別適合整天忙於學習的學生和腦力勞動者飲用,也可用於驚悸、失眠、精神恍惚者。?
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蓮子百合豬心湯有養心安神的功效,考試時可以常喝。另外,建議睡前1小時泡腳半小時。
五指桃、炒薏米、蜜棗的豬脊骨湯可以祛濕。五指桃有補中益氣的功效,還能祛濕利水,強筋骨,所以在濕熱天氣可以使用。煮點綠豆糖漿,或者用綠豆、西洋參、百合燉老鴿子。天氣悶熱喝,有清熱解毒的功效。
參考來源?鳳凰網-蓮子百合豬心湯養心安神