而寒性體質的人，如怕冷、不能喝涼水等冷飲的人和痛經患者，可以適量選擇紅毛丹。
吃紅毛丹的好處:
1，增強人體免疫力
2.長期食用能清熱解毒，增強人體免疫力。
3.滋潤頭發，美化皮膚
4.具有滋補強壯、養血理氣、強身生發的功效。
擴展數據
食用紅毛丹的註意事項:
1，壹次可以多吃點，買回來要盡快吃完，免得招惹蚊子。
2.紅毛丹壹定要冷藏或冰箱保存，最好在0-5之間。
3、胃炎、消化性潰瘍、陽虛不能吃。
4.紅毛丹的果核上有壹層硬而脆的保護膜，與果肉緊密相連。這種膜在人的胃裏是不能消化的，吃下去會劃破胃內壁。吃的時候壹定要把這個膜去掉。
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