胡蘿蔔排骨湯的做法及功效

1，胡蘿蔔排骨湯可以加速身體新陳代謝，排除毒素。

胡蘿蔔排骨湯是壹種用胡蘿蔔和排骨做成的湯。這湯裏有很多胡蘿蔔素。它進入人體後，可以加快身體的血液循環，保護呼吸道黏膜的健康，大大促進人體的新陳代謝，讓人體內的多種毒素隨著新陳代謝排出體外。

2.胡蘿蔔排骨湯可以抗氧化。

胡蘿蔔排骨湯含有大量胡蘿蔔素和維生素A，能促進肝細胞再生，修復受損肝細胞，提高身體各器官的抗氧化能力。經常食用可以保護肝臟，起到防癌和抑制癌細胞生成的作用。

3.胡蘿蔔排骨湯能滋陰壯陽補鈣

胡蘿蔔排骨湯裏的排骨肥瘦適宜，不會使人體吸收過多的膽固醇，能起到滋陰壯陽、補血的作用。此外，胡蘿蔔排骨湯中還有大理的磷酸鈣和膠原蛋白，不僅能補充人體所需的鈣，還能大大提高骨骼健康水平。