釋迦牟尼果壹定要煮軟了再吃。如果買回家後還是僵硬，可以用報紙包好，噴點水，放置壹兩天。變軟後，可以用刀剖開去皮食用。好吃又甜，味道很獨特。也可以切成塊做成各種冰鎮飲料。
果皮不能食用。如果果皮是黑色的，不用擔心，味道更好。
壹般人群都可以吃。特別適合身材偏瘦又想增肥的人。
釋迦牟尼是溫性水果，適合寒性體質的人食用。
糖尿病和肥胖癥患者不宜多吃。
老年人每天吃壹顆番荔枝，可以保護心血管系統。
望采納！