1，菠菜粥:
菠菜洗凈，切段。熱油後，先炒蔥花。加入菠菜，稍微翻炒壹下。加入適量的水。水燒開後，加入混有水的澱粉。再次煮沸後，加入壹個雞蛋。放適量的鹽就可以出鍋了。
2、蔬菜水果鹹米粥:
先在大鐵鍋裏放水加米煮成米粥，多煮。大米是壹家四口的量。然後把食物收拾幹凈，把洗幹凈的胡蘿蔔、絲瓜、番茄、香腸滾刀塊放進去。家裏沒有千年果，用西紅柿代替。西蘭花切條，熱鍋加少許油，放入胡蘿蔔丁，炒至胡蘿蔔變松，再放入絲瓜和番茄，再次翻炒。根據自己的愛好，喜歡軟的可以多炒，喜歡脆的可以少炒，加工也差不多。
3.鹹粥:
將胡蘿蔔、洋蔥和大蒜切成丁放入油鍋，加鹽炒香。翻炒後倒入事先煮好的米粥中，姜切片或切絲放入鍋中。將蔬菜和肉類切片，倒入粥鍋，加鹽和雞精，根據口味加入適量，出鍋前根據喜好滴入香油。