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在姜水中加入蜂蜜的好處。

姜汁蜂蜜水有利於溫肺止咳,發汗解表。

營養價值

生姜具有發汗解表、溫肺止嘔、止咳解毒等功效。,其辛溫發粉能促進氣血運行;現代醫學研究也表明,生姜中含有的刺激性成分“姜酚”具有很強的抗氧化作用,能迅速清除自由基,抑制體內脂質過氧化物的產生,從而防止或減少脂褐素的沈積,其抗氧化作用強於目前最常用的抗氧化劑維生素E。

擴展數據:

姜汁蜂蜜水制作方法

材料:生姜15g,蜂蜜15ml。

輔料:開水200ml。

1,原料準備好了;

2.生姜洗凈切片;

3.放入碗中搗碎;

4.這是搗碎後的樣子;

5.取出搗碎的姜沫,放入幹凈的紗布中,擠出姜汁;

6.沖進開水;

7.水溫不熱時,加入蜂蜜拌勻即可飲用;

8.成品。

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