配料:花生粉100克，紅棗100克，黃豆粉100克。
做法:將紅棗切碎，與花生粉、黃豆粉拌勻，加少許水，揉成小球，再壓成圓形面團；烤箱預熱10分鐘，然後將圓形面團以150攝氏度烘烤15分鐘。
傳說這是清代禦醫專門為慈禧研制的豐胸妙方。古代稱之為“玉女填胸酥”。這種零食簡單、營養、飽腹，豐胸也不會胖。因為大豆含有豐富的卵磷脂和蛋白質，紅棗可以生津，調節內分泌，花生含有豐富的蛋白質和油脂，還可以促進食欲，豐胸美容。這是壹道很好的甜點。
花生燉豬蹄
材料:花生4顆，豬蹄1只，姜4片，水8碗，鹽適量。
做法:花生洗凈備用。將剁碎的豬蹄放入沸水中煮3分鐘，撈出。將以上準備好的食材放入水中，大火燒開，再小火燉壹個半小時，然後關火加入雞精，即可食用。
花生脂肪高，豬蹄膠質豐富，都有促進胸部發育的作用。三天試壹次！