寶寶簡單午餐搭配
魚香肉絲食材準備：木耳、黃瓜、胡蘿蔔。
做法:1.豬裏背切絲切絲焯水。2.用澱粉腌制—會。3.油五分熱放。4.肉絲快速翻炒斷生放配菜炒熟透。5.出鍋前加醬汁勾賞。
茄汁鱈魚塊做法步驟
1.鱈魚切塊去腥。2.鱈漁先裹蛋液。3.在裹上澱粉。4.番茄炒出汁。5.放鍋裏煎至金黃。6.放入鱈魚塊煮至濃稠即可。
茄汁大蝦做法步驟
1.鮮蝦去腥，倒入牛油果油。2.鮮蝦先爆香。3.番茄醬炒出汁。4.鮮蝦裹上醬汁撒點蔥花出鍋。
蔬菜厚蛋燒做法步驟
1.蔬菜焯水。2.雞蛋加兩約澱粉。3.西蘭花胡蘿蔔切碎末。4.20克牛奶攪勻。5.放點蝦皮粉調味。6.蛋液分三次倒入卷起定型。
蛤琍蒸蛋做法步驟
1.蛤蜊冷水下鍋開立馬撈出。2.蛋液：水1比1.5過篩壹下。3.蛤利放蛋液碗中蒸鍋蒸5分鐘。
鹵肉飯做法步驟
1.炒洋蔥油。2.五花肉切塊。3.放鍋裏妙至斷生。4.加配菜起。5.加開水幾顆冰糖。6.炒至斷生。7.醬油調味。8.燉個小時左右。