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西洋菜要怎麽炒才好吃 請詳細說明做法哦

1.西洋菜250克,蜜棗5個,生魚500克,豬瘦肉50克 生魚去鱗,去腸臟,洗凈,幹水,生油起鍋,稍煎;豬瘦肉洗凈;西洋菜洗凈,摘短度。把上料放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲2小時,調味食。

2、皮旦壹只、鹹旦壹只、肉末少許、蒜肉八粒,先將鹹旦原只蒸熟去殼切粒,生皮蛋切粒,肉末用生粉、鹽、雞粉、油拌勻;燒熱油鍋,下三十克油將蒜粒炸香,下皮蛋粒、肉末炒香,倒入適量開水滾至湯色轉白,下西洋菜、鹹旦粒,煮至菜軟滑調味即可。也可按個人愛好將菜燙至斷生。

3、 蒜茸少許,油鍋爆香,下西洋菜翻炒至斷生,放鹽、雞精調味。也可以放廣東腐乳汁調味,風味獨特。

4.先把買回來的排骨放入裝有冷水的鍋中,煮沸後去除雜質,取出排骨晾幹,把排骨裝入盛有新的冷水的煲中,大火煮沸騰後,開中小火煲壹個小時;放入洗好的西洋菜,煮大概5分鐘,最後放鹽即可出鍋食用.